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河合町より車で5分プレゼントすると自分もうれしくなるお菓子教室

おはようございます。講師の井手 麻美(いで まみ)です。

 

先日、いつも来られている生徒さんよりうれしいメッセージをいただきました。

 

「お友達に低糖質プリンを差し上げたら、その後おいしかったという感想を友達からもらい、

すごくうれしかったです。喜んでもらえるって、すごくうれしいです」

 

という内容でした。

 

私も作って持って帰られた後の感想をいただくことは、とてもうれしいです。

 

正直、食べてご家族の方はどうおっしゃったか?と気になります(笑)

 

この場を借りて、感想をくださった生徒さんのM様にはお礼を申し上げます。

ありがとうございます。 

お菓子を手作りする意味とは

教室で作ったお菓子をプレゼントするのと、ケーキ屋さんで買ったお菓子をプレゼントするのとは、

また違った意味合いがあるんだな、とこのメッセージから読み取れます。

 

心理学や脳科学の専門家の方も「誰かに何かをプレゼントする」という行いは、

自分の利益よりも他人の利益を優先したい、という心の現れだと言っています。

 

また家族や友人にお菓子を手作りする、ということは、時に言葉よりも有効なコミュニケーションにもなる。

 

そしてお菓子を作ることは、絵を描いたりするクリエイティブな活動なので、ストレスをコントロールするのにも有効。

また自分の心の状態を意識する「マインドフルネス(瞑想)」の訓練にもなる。

 

その理由は、作業に集中することが必要で、幸福感を高めてくれる。

 

お菓子作りは、材料を計量したり、生地を均一に伸ばしたり、単純ですが集中して行わなければならない

工程がたくさんあります。作ってお菓子と向き合い、目の前の作業に気を配ることで、結果的にストレス発散になる。

ということです。

 

確かに、生徒さんの中にも裏付ける内容を言っている方がいました。

 

「私、お菓子を作ると、なんか心がスッとするんです」

 

また、お菓子教室に来られる方の中には

「日々の仕事のストレスを発散するため」

と言って来られる方もいます。

 

お菓子を手作りすること、それは手作りお菓子の成果を周囲の人たちと共有でき、作った自分も幸せになる

 

とても良い趣味だということですね。

一石三鳥のお菓子作りとは?

また当教室のお菓子作りは、甘さひかえめで、低糖質のお菓子作りです。

 

通常の砂糖をたくさん使ったお菓子作りでは、食後に血糖値の乱高下が起きることにより

人によっては、不安・イライラ、体調不良が出る方もいます。

 

つまり砂糖をたくさん使ったお菓子では、作る時はストレス発散になるけど、食べた後は

逆に心と体にはストレスフルになる可能性があるということです。

 

でも、当教室では体に優しいお菓子作りです。

 

作ってうれしい→プレゼントしてうれしい→食べて心と体がヘルシーで喜ぶ 

お菓子作りを当教室では提供しています。

 

でもお菓子作りは自信がないという方もいらっしゃるでしょう。

当教室では、自信のない方こそおススメのお菓子教室です。

 

・超初心者でも自信をもってプレゼントできるお菓子作りができる

・手先が器用じゃなくてもオシャレなスイーツ作りができる

 

 

レッスンの詳細はリンクをご覧ください。

糖質制限スイーツ作りについてのまとめ記事はこちら

「糖質制限スイーツ記事のまとめ」

奈良のシュクセお菓子教室

住所:奈良県生駒郡斑鳩町興留1-8-22(最寄り駅:JR法隆寺)

電話: 090-3613-4237 (井手)

営業時間:10:00~17:00

大切な方にプレゼントできる糖質制限スイーツ講座の詳細:https://www.succes-gateau.com/

教室へのアクセス:

https://www.succes-gateau.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

生徒様の感想:https://www.succes-gateau.com/voice/

予約ホーム:https://www.succes-gateau.com/contact/

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電話: 090-3613-4237 (井手)


奈良県 生駒郡斑鳩町 興留1-8-22 (JR法隆寺駅よりすぐ)


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